Łzy płyną z oczu człowieka, gdy jest zdenerwowany, dotknięty czymś lub podekscytowany nieoczekiwanym szczęściem. Ale w rzeczywistości płyn łzowy jest wytwarzany stale, nawet w stanie spokoju i pełni ważne funkcje.
Funkcje łez w ciele
Łzy są wydzielane przez gruczoły łzowe znajdujące się w zagłębieniu kości czołowej pod górną zewnętrzną krawędzią oczodołu.
Gruczoł łzowy w stanie spokojnym wydziela do 1 ml płynu łzowego dziennie, a przy jego mechanicznym podrażnieniu - do 10 ml. Łza najpierw spada z gruczołu pod dolną powieką, a mrugając rozprowadza się po całej powierzchni oka, zmywając plamki. Następnie spływa do wewnętrznego kącika oka, gromadząc się w tzw. kałuży łez. Ponadto płyn łzowy dostaje się do worka łzowego i do małżowiny nosowej przez kanały nosowo-łzowe, gdzie nawilża błonę śluzową nosa. Nadmiar płynu łzowego odparowuje. Tak więc nawilżanie błon śluzowych oczu i nosa jest ważną funkcją łez.
Skład chemiczny łez jest podobny do składu krwi, zmienia się również w zależności od stanu organizmu i niesie ze sobą wiele informacji. Płyn łzowy jest lekko zasadowy i składa się głównie z wody. Dzięki warstwie tłuszczowej oleoamidowego lipidu łzy mogą ślizgać się po powierzchni skóry, nie zatrzymując się na niej. Łzy zawierają lizozym, który dezynfekuje oczy dzięki swojej zdolności do niszczenia wirusów i drobnoustrojów. Drugą ważną funkcją łez jest działanie antybakteryjne.
Kiedy człowiek płacze z powodu negatywnych emocji, wstrząsy, hormony stresu, hormony leucyna-enkefalina i prolaktyna wychodzą ze łzami. A kiedy płaczą ze szczęścia, łagodzi działanie adrenaliny, chroniąc organizm przed nadmiernym pobudzeniem. Z podobnego powodu łzy wypływają z niekontrolowanego śmiechu. Łzy pomagają również organizmowi pozbyć się soli.
Ilość wytwarzanego płynu łzowego może się zmniejszyć w przypadku niektórych leków lub gdy worek łzowy ulegnie zapaleniu. Tak więc umiejętność płaczu jest nie tylko sposobem wyrażania emocji, ale także wskaźnikiem zdrowia.
Łzy z psychologicznego punktu widzenia
Łzy czasami służą do interakcji z ludźmi. Tak więc łzy dziecka mówią rodzicom, że czegoś potrzebuje. Pozwalają również dorosłym zdobyć empatię od otaczających ich osób, chociaż zwykle ludzie wstydzą się dać upust swoim uczuciom przed kimś.
Płacz i łzy pomagają radzić sobie ze stresem emocjonalnym, uzyskać ulgę. Osoby, które z jakiegoś powodu nie mogą płakać, mają mniejsze możliwości regeneracji układu nerwowego, złagodzenia stresu.
Tak więc łzy mają pewne korzyści, ale silne, niekontrolowane szlochy mogą wręcz przeciwnie, powodować załamanie, zmęczenie, depresję i pustkę.
