Aby zbudować wzór, musisz znać kilka rozmiarów, w tym objętość bioder. Pomiary muszą być wykonane dokładnie, w przeciwnym razie ubrania uszyte według wzoru okażą się zbyt ciasne lub odwrotnie, workowate. Pomiary najlepiej wykonywać z asystentem, aby utrzymać prawidłową pozycję ciała.
Niezbędny
- - taśma miernicza;
- - papier;
- - ołówek.
Instrukcje
Krok 1
Zdejmij z siebie wszystkie niepotrzebne rzeczy. Najlepiej sfotografować rozmiar bioder w cienkich majtkach lub nawet na nagim ciele. W każdym razie musisz zdjąć spodnie lub spódnicę, a także obcisłe rajstopy. Spodnie, zwłaszcza te wykonane z gęstego materiału, dodadzą kilka centymetrów rzeczywistego wymiaru, a nawet więcej. Jeśli masz na sobie obcisłe rajstopy, nie zdziw się, że rozmiar okaże się mniejszy od rzeczywistego.
Krok 2
Stój prosto. Ustaw stopy równolegle. Lekko podnieś ręce i zgnij w łokciach, aby nie przeszkadzać asystentowi. Jeśli sam wykonasz pomiary, będziesz musiał stale monitorować pozycję sylwetki, zwłaszcza nóg. Zgięte kolano nieuchronnie prowadzi do błędu.
Krok 3
Niech pomocnik przyłoży koniec taśmy mierniczej do środka brzucha, na poziomie pępka. Możesz również trzymać taśmę mierniczą. Następnie schodzi ukośnie, do najbardziej wypukłej części pośladków, biegnie równolegle do talii i wraca do punktu wyjścia. Upewnij się, że taśma nie zwisa, ale jednocześnie i nie jest zbyt ciasna. Nie powinno się przewrócić. Centymetr jest wyskalowany po obu stronach, a wynik należy zobaczyć na tym, od którego rozpocząłeś proces.
Krok 4
Do wzoru spodni może być potrzebna nie tylko całkowita objętość ud, ale także obwód uda. Połóż nogę na krześle i rozluźnij ją. Owiń taśmę wokół uda około 5 cm od krocza. Upewnij się, że taśma nie jest skręcona i zobacz wynik.
Krok 5
Jeśli nie wykonujesz pomiarów wzoru, ale chcesz tylko kontrolować, jak bardzo zmniejszyła się objętość bioder, możesz samodzielnie wykonać pomiary. W tym przypadku nie jest szczególnie ważne, czy Twoja sylwetka będzie w tym momencie lekko przekrzywiona, czy nie. Najważniejsze, że warunki dla wszystkich pomiarów są takie same. Ogólne zasady są takie same jak przy pomiarach wzoru, ale mały błąd nie odgrywa szczególnej roli. Do kontroli wygodnie jest utworzyć tabelę z dwiema kolumnami. W pierwszym podaj daty, w drugim - rozmiar. Nie sprawdzaj zbyt często bioder. Lepiej robić to co drugi tydzień lub nawet raz na dwa tygodnie.
