Dla każdego narciarza jego sprzęt jest często przedmiotem szczególnej dumy. Ale obecność znanej marki to za mało. Aby jazda na nartach była komfortowa, musisz wybrać odpowiedni rozmiar. Dotyczy to zarówno narciarstwa alpejskiego, jak i biegowego. Parametry, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze rozmiaru, to waga i wzrost sportowca.
Instrukcje
Krok 1
Określ konkretne warunki, w jakich zamierzasz jeździć. Jeśli chodzi o narciarstwo zjazdowe, przy wyborze rozmiarów należy skupić się na kilku opcjach. Wybór długości nart będzie zależał nie tylko od wagi sportowca, ale również od poziomu techniki, konkretnego modelu nart, ich sztywności, a także charakterystyki stoku.
Krok 2
Aby uprościć obliczenie rozmiaru nart używanych podczas jazdy na stoku narciarskim, użyj przybliżonych obliczeń. Tak więc dla większości sportowców płci męskiej o wadze od 60 do 100 kg i wzroście 165-190 cm narty o długości 165 cm (są dobre z krótkim skrętem) lub 170-175 cm (ta długość jest wygodna dla łuk średni lub duży). Dla kobiet o wadze 45-75 kg i wzroście 150-180 cm główne rozmiary będą wynosić od 155-165 cm.
Krok 3
Wybierz narty krótsze niż standardowe o 5-10 cm, jeśli planujesz jeździć na dobrze przygotowanych stokach lub na łagodnych i krótkich stokach. Ponadto skróć narty, jeśli Twój wzrost jest niższy niż podany w głównym rozmiarze. Jeśli jesteś początkującym i wolisz spokojną i ostrożną jazdę na nartach, długie narty również nie są potrzebne.
Krok 4
Jeśli jesteś wyższy niż 190 cm, wydłuż długość o 10 cm, jest to również wymagane podczas jazdy na długich stokach lub dużej stromiźnie. Jeśli powierzchnia stoku ma cechy, na przykład gdy musisz jeździć w głębokim śniegu, wybierz narty jeszcze dłuższe.
Krok 5
Aby dokładniej określić optymalną długość nart, w zależności od wagi, skorzystaj z poniższej tabeli.
Krok 6
Wybierając narty biegowe, weź pod uwagę swój wzrost. Do ruchu ruchem klasycznym wybierz narty, których długość jest równa odległości od podłogi do środka dłoni wyciągniętej dłoni. Do swobodnego jazdy na łyżwach ("skate") narty powinny być znacznie krótsze. Dokładna długość nart do jazdy na łyżwach będzie również zależeć od Twojej techniki i doświadczenia. Do narciarstwa biegowego najlepiej wybrać rozmiar empirycznie.
