Głos jest bardzo potężnym narzędziem. Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, jak ważny jest sposób wymawiania słów. Często ta umiejętność nawet przewyższa znaczenie wypowiedzi. Dlatego otwarcie głosu pozwala ludziom osiągać najróżniejsze cele w komunikacji.
Niezbędny
- - Dyktafon;
- - lustro;
- - komputer.
Instrukcje
Krok 1
Słuchaj swojego głosu. Często wiele osób nie lubi sposobu, w jaki brzmią ich głos. Użyj dowolnego urządzenia nagrywającego, aby ukończyć ten krok. Wystarczy dyktafon, poczta głosowa lub Skype. Musisz dobrze wsłuchać się w swój głos, zanim zaczniesz nad nim pracować. Jest tu ważna kwestia: nagraj swój głos i odłóż go na bok. Posłuchaj tylko drugiego dnia. Mówiący trenerzy udzielają takich porad. W ten sposób będziesz bardziej obiektywny w swojej ocenie.
Krok 2
Zacznij pracować nad słabymi stronami swojego głosu. Jedną z największych przeszkód w otwieraniu głosu jest pozbycie się monotonii. Zjawisko to często występuje przez telefon lub podczas wystąpień publicznych. Wiele osób uważa, że niepodnoszenie lub obniżanie głosu jest oznaką profesjonalizmu. W rzeczywistości to wszystko sprawia, że głos jest ospały i pozbawiony emocji. Mów tak, jakbyś opowiadał zabawny dowcip lub fascynującą historię. Podnieś ton, jakbyś był z rodziną i nie masz się czego wstydzić. Wszystko to sprawi, że ludzie cię posłuchają.
Krok 3
Naucz się rozciągać usta i szczękę, a także mięśnie przed ćwiczeniami. Opuść szczękę jak najniżej i podnieś ją, aby zamknąć usta. Powtórz ten ruch kilka razy. To ćwiczenie pomaga dobrze przygotować narządy mowy. Ponadto, jeśli zamierzasz wygłosić przemówienie, powtórz wielokrotnie następującą frazę: „Za ustami - zęby z językiem”. Pomoże to rozluźnić usta. Kolejne skuteczne ćwiczenie wykonuje się przed lustrem. Otwórz szeroko usta i powtórz kilka razy: „Nga, ngo, ngu, nge, ngya”. Wykonuj te ćwiczenia codziennie.
Krok 4
Użyj głosu piersiowego. Brzmi niżej i wyraźniej. Pomysł polega na tym, aby głos dobiegał ze środka ciała… Więc w zasadzie możesz używać przepony w rozmowie. Aby to zrobić, wystarczy wziąć kilka oddechów, zrelaksować się i zacząć mówić naturalnie. Staraj się nie tłumić głosu, pozwól mu płynąć z wnętrza. W trakcie rozmowy powinieneś poczuć, jak napinają się mięśnie brzucha. Wszystko to sprawi, że Twój głos będzie przyjemniejszy.
