Różaniec jest starożytnym instrumentem sakralnym używanym w wielu religiach. Można je znaleźć w rękach muzułmanina, chrześcijanina, a nawet buddysty. Różaniec kochają nie tylko wierzący, ale także lekarze, astronomowie, filozofowie… Z pewnością w różańcu kryje się pewna magiczna moc, ale jak ją właściwie uporządkować, aby ją opanować?
Instrukcje
Krok 1
Do celów religijnych i praktyk duchowych koraliki były używane od czasów starożytnych. Systematyczne palcowanie koralików palcami pomaga osiągnąć niezbędny stan odpoczynku i równowagi oraz daje jedyny właściwy nastrój. Jeśli chcesz osiągnąć oświecenie religijne lub po prostu chcesz się pomodlić, powoli i świadomie obracaj paciorki różańca. Zacznij od największego koralika, a następnie kciukiem i środkowym palcem przesuwaj wzdłuż różańca i odczytaj modlitwy. Każdemu koralikowi powinna odpowiadać jedna modlitwa. W ten sposób utrzymasz skupiony stan i możesz osiągnąć większą koncentrację niż przy zwykłym monotonnym wypowiadaniu świętych słów.
Krok 2
Użyj różańca, aby się skupić i uspokoić. Przy napięciu nerwowym, ciężkiej pracy umysłowej i emocjonalnej oraz silnym stresie zaleca się dotykanie różańca w celu przywrócenia równowagi. Tak naprawdę nie ma znaczenia, jak to robisz - powoli sortujesz koraliki, za każdym razem liczysz do dziesięciu, czy gorączkowo bawisz się nimi w dłoniach, próbując się uspokoić - najważniejsze jest odwrócenie uwagi od myśli, które dręczą twoją duszę i, dzięki monotonnym ruchom, wprowadzają je w podświadomy spokój i regularność.
Krok 3
Zdolności motoryczne palców są niezwykle korzystne dla zdrowia. Jeśli masz migreny, dobrze pocieraj koraliki opuszkami palców. Dodatkowo na dłoni znajduje się wiele punktów akupunkturowych, których masaż ma zbawienny wpływ na całe ciało. Jeśli jesteś pracownikiem fizycznym i napinasz palce przez cały dzień, wystarczy, że palisz różaniec. Te manipulacje pomogą pędzlom zrelaksować się i przywrócić wrażliwość utraconą w ciągu dnia.
