W gorące letnie dni wzmożona potliwość może powodować wiele problemów, np. silny zapach, plamy na ubraniach. Istnieje wiele sposobów na pozbycie się tego problemu.
W zależności od predyspozycji genetycznych różnych osób pocenie się występuje w różny sposób: u niektórych jest dość silne, u innych niezbyt. Dlatego metodę eliminacji należy wybrać na podstawie cech organizmu.
Aby pozbyć się tej dolegliwości można stosować antyperspiranty, które zagłuszają nieprzyjemne zapachy i zapobiegają poceniu się. Podczas stosowania tego środka pot nie może wydostawać się na powierzchnię skóry, ponieważ proces ten jest utrudniony przez związki cynku i glinu, które wchodzą w skład antyperspirantu. Ale eksperci nie zalecają używania ich częściej niż dwa razy w tygodniu.
Jeśli to możliwe, należy brać prysznic 2-3 razy dziennie, a mokre chusteczki z dezodorantem można stosować na obszary ciała, które są mokre w ciągu dnia. Pomogą Ci spędzić upalne dni bez stosowania dezodorantów i antyperspirantów.
Specjalne kąpiele pomogą wyraźnie zmniejszyć wydzielanie potu. Na przykład do wody można dodać 3-4 łyżki sody oczyszczonej lub szklankę 6% octu. Kąpiele z naparami ziołowymi np. z oregano, kory dębu, dziurawca, mięty również doskonale eliminują tę dolegliwość. Aby przygotować któryś z tych naparów, zalej 2 łyżki ziela zimną wodą i gotuj przez pół godziny. Następnie pozostaw na godzinę, odcedź i dodaj do kąpieli.
Skorzystaj z ludowych przepisów. Ogolone pachy nacieraj przez noc octem jabłkowym, a rano umyj wodą z mydłem. Przez cały dzień nie będzie zapachu.
Pocenie się zmniejszy się, jeśli nałożysz kleik z sody oczyszczonej na problematyczne obszary, które musisz trzymać przez 15-20 minut.
Jeśli żadna z metod nie pomaga, skonsultuj się z terapeutą. Ten problem może być oznaką poważnych chorób, takich jak cukrzyca, gruźlica, dystonia wegetatywna itp.
