Od dzieciństwa rodzice uczą swoje dzieci przestrzegania zasad higieny osobistej. Wszystkie części ciała muszą być czyste i uporządkowane, a do tego trzeba codziennie myć twarz, myć zęby, czesać włosy i myć uszy. Jeśli jednak pierwsze procedury higieniczne są jasne i proste, to ostatnia - czyszczenie uszu - wymaga specjalnego podejścia, w przeciwnym razie możesz zaszkodzić aparatowi słuchowemu i ogólnie zdrowiu.
Instrukcje
Krok 1
Nie postępuj zgodnie z zaleceniami dotyczącymi częstego i głębokiego czyszczenia uszu. Nie trzeba ich codziennie myć. Jeśli uszy są zdrowe, proces samooczyszczania kanałów słuchowych będzie naturalnie zachodził podczas normalnych czynności człowieka: podczas mówienia, kaszlu, żucia, ziewania itp. Wynika to z ruchów stawu skroniowo-żuchwowego, ponieważ znajduje się on w bliskiej odległości od przedniej ściany zewnętrznego przewodu słuchowego.
Krok 2
Tylko sama małżowina uszna powinna być czyszczona, bez dotykania, a tym bardziej bez wnikania bezpośrednio do przewodu słuchowego. Kanał słuchowy zewnętrzny to odcinek błoniasto-chrzęstny, który znajduje się bliżej wyjścia, a kostny - głębiej w małżowinie usznej, blisko błony bębenkowej. Skóra odcinka błoniasto-chrzęstnego zawiera gruczoły łojowe i siarkowe, na których mogą rosnąć włosy. W ten sposób siarka wytwarzana w tej sekcji chroni skórę i sam kanał słuchowy przed stanami zapalnymi i uszkodzeniami.
Krok 3
Siarka jest naturalną wydzieliną organizmu, nie jest brudem. Nie wymaga dokładnego mycia. Jeśli będziesz go pilnie i często czyścić, w miejscu przejścia między odcinkami uszu, którym jest wąski przesmyk, będą gromadziły się masy siarki, które będą przepychane przez przesmyk bezpośrednio do błony bębenkowej. Takie staranne „czyszczenie” doprowadzi tylko do prasowania siarki i tworzenia korków siarkowych, w celu usunięcia których będziesz musiał skonsultować się z lekarzem.
Krok 4
Wystarczy umyć uszy od środka i na zewnątrz wodą z mydłem co 2-3 dni. Włóż palec wskazujący (bez gwoździa) do ucha, powoli obracaj, przesuwaj z boku na bok, delikatnie naciskając. Osusz otwór w uchu ręcznikiem.
Krok 5
Aby aktywować proces naturalnego samooczyszczania wewnętrznych części małżowin usznych, przynajmniej raz w tygodniu należy masować uszy. Aby to zrobić, pociągnij za małżowiny uszne, poruszaj nimi w górę iw dół, do przodu i do tyłu, obróć tragus najpierw w jednym kierunku, potem w drugim kierunku, zrób to samo z małżowiną uszną.
Krok 6
Do delikatnego, ale aktywnego czyszczenia uszu zaleca się stosowanie słabo stężonego roztworu nadtlenku wodoru. Aby go przygotować, wlej 1-2 krople 3% nadtlenku wodoru do łyżeczki wody. Za pomocą pipety dodaj 2 krople do każdego ucha. Przyciśnij małżowiny uszne rękami przez 5-10 sekund. Opłucz uszy. Takie czyszczenie można przeprowadzać nie więcej niż 2-3 razy w miesiącu.
