Ochraniacze na usta to tak zwane nakładki na zęby, które służą do rozwiązywania różnych problemów stomatologicznych lub ochrony szczęki podczas traumatycznych sportów. Używanie tych urządzeń do celów ochronnych stało się obecnie obowiązkowe. Żaden szanujący się trener nie wypuści bez nich na ring bokserów ani hokeistów na lodzie. Możesz kupić gotową konstrukcję w rozsądnej cenie lub wykonać droższe indywidualne zamówienie. Tak czy inaczej tylko specjalista będzie w stanie poprawnie odpowiedzieć na pytanie, który ustnik powinieneś nosić.
Niezbędny
- - indywidualnie dobrany ochraniacz na zęby;
- - ciepła i zimna woda;
- - patelnia;
- - miska;
- - Puchar;
- - Szczoteczka do zębów;
- - sterylny pojemnik.
Instrukcje
Krok 1
Zobacz dobrego ortodontę. Będzie mógł indywidualnie dobrać dla Ciebie łatę ortodontyczną, uwzględniając uzębienie oraz podpowie jak założyć ochraniacz na zęby i o niego dbać. Musisz tylko ściśle przestrzegać zaleceń lekarza.
Krok 2
Wybierz standardowy ochraniacz na zęby, który jest sprzedawany jako gotowy do użycia. Dziś sklepy sportowe i kliniki dentystyczne sprzedają różnorodne projekty - od najprostszego plastiku po wypełnione żelem i zapachowe.
Krok 3
Jeśli uda Ci się znaleźć optymalny rozmiar, przed użyciem ochraniacza na zęby skonsultuj się z lekarzem i (w przypadku sportowców) trenerem. Samodzielne dokonywanie zakupów może być nie tylko bezcelowe, ale i niebezpieczne dla zdrowia. Na przykład bokserzy używają ochraniacza szczękowego (nie podwójnego!), który pozwala na prawidłowe oddychanie podczas sparingu.
Krok 4
Spróbuj "uformować" sobie ochraniacz na zęby wykonany z termoplastu - pod wpływem gorącej wody może przybrać pożądany kształt. Najpierw ponownie udaj się do profesjonalisty, aby ukształtować nakłady. Tylko wtedy będzie jak najlepiej dopasować się do Twoich cech anatomicznych, a tym samym bardziej niezawodnie chronić przed możliwymi urazami.
Krok 5
Przed użyciem nowego termoplastycznego ochraniacza na zęby należy go odpowiednio „zgrzać”. Przeczytaj uważnie instrukcję użytkowania produktu. Zwykle wymagane jest trzymanie przedmiotu obrabianego w wodzie o temperaturze 75 stopni przez minutę.
Krok 6
Zagotuj wodę, przelej ją do głębokiej miski i po kilku minutach (w tym czasie woda trochę ostygnie), opuść tam ochraniacz na usta. Po upływie czasu ustawionego zgodnie z instrukcją nakładka zmięknie. Musisz go szybko wyjąć czystą łyżką i umieścić w szklance zimnej wody na kilka sekund, aby się nie poparzyć.
Krok 7
Włóż przygotowany ochraniacz do ust i mocno ściśnij. Równocześnie z zgryzem należy palcami rozwinąć przednią krawędź konstrukcji, aby „dobrze przylegała” do dziąseł. Rób to przez 20 sekund.
Krok 8
Rozpnij zęby i sprawdź, jak stabilna jest Twoja nakładka. Jeśli jest trzymany w szczęce, ochraniacz na zęby jest gotowy do użycia. Spłucz dokładnie szczoteczką do zębów i spłucz zimną wodą. Następnie umieść go w specjalnym etui lub innym sterylnym pojemniku (plastikowy pojemnik, słoik z miękką pokrywką, plastikowa torebka) z małymi otworami na powietrze.
