Często zdarzają się w życiu sytuacje, w których konieczne jest zapamiętanie tekstu. Mogą to być wiersze ze szkolnego programu nauczania, teksty do egzaminu z języka angielskiego, prezentacje w pracy i wiele więcej. Istnieje system, który pozwoli Ci szybko zapamiętać nawet najbardziej skomplikowane i długie teksty.
Instrukcje
Krok 1
Każda osoba ma swoją własną charakterystykę, odnoszą się one również do sposobu zapamiętywania informacji. Komuś łatwiej jest nauczyć się tekstu przez mechaniczne powtarzanie, ktoś musi kilka razy usłyszeć tekst, innym trzeba długo na niego patrzeć lub kilkakrotnie przepisywać ręcznie. Wynika to z faktu, że różni ludzie lepiej rozwinęli różne typy pamięci. Aby dobrze i długo uczyć się tekstu, musisz korzystać ze wszystkich rodzajów pamięci, zwracając większą uwagę na typ dominujący.
Krok 2
Najpierw uważnie przeczytaj tekst, upewnij się, że go rozumiesz, że znasz i rozumiesz każde słowo. Jeśli w tekście znajdują się niezrozumiałe słowa, poszukaj ich znaczenia w słowniku. Jeśli tekst jest w obcym języku, upewnij się, że wymawiasz każde słowo poprawnie, aby cały tekst brzmiał kompetentnie i pięknie.
Krok 3
Następnie przeczytaj tekst na głos, słuchając swoich słów. Staraj się czytać ekspresywnie, głośno, aby informacje były lepiej zapamiętane. Jeśli najlepiej jest zadzwonić i posłuchać kilka razy.
Krok 4
Następnie zapamiętuj tekst kawałek po kawałku. Pomoc bliskich będzie bardzo cenna. Odczytają ci tekst zgodnie ze zdaniem lub częścią semantyczną, a ty go powtórzysz. Jeśli nie masz nikogo, kto mógłby poprosić o pomoc, zrób wszystko sam: najpierw przeczytaj, a następnie powtórz to, co przeczytałeś, nie polegając na tekście.
Krok 5
Po opracowaniu małych części przejdź do dłuższych fragmentów: czterowierszy lub akapitów. Staraj się jak najmniej zaglądać do tekstu. Następnie spróbuj opowiedzieć cały tekst.
Krok 6
Łączenie emocji jest bardzo pomocne. Informacje zabarwione emocjonalnie zapamiętuje się znacznie łatwiej i dłużej pozostaje w pamięci. Spróbuj opowiedzieć tekst, nadając mu taki lub inny emocjonalny kolor. Powiedz to tak, jakbyś był szczęśliwy lub odwrotnie, bardzo smutny. Dzieci bardzo lubią opowiadać teksty i wiersze, naśladując odgłosy zwierząt lub przedmiotów z otaczającego ich świata. Wyobraź sobie, jak ten tekst opowiadałby o baranku, jak rechotałby żaba lub pisnął komar.
Krok 7
Po upewnieniu się, że nauczyłeś się tekstu wystarczająco dobrze, daj odpocząć swojemu mózgowi. Zaangażuj się w inną aktywność, która nie zmusza Twojej pamięci do aktywnej pracy. Godzinę później powtórz tekst jeszcze raz - z wyrażeniem, z jakim w końcu go opowiesz.
Krok 8
Lepiej jest uczyć się tekstów przynajmniej dzień przed godziną, w której będziesz je recytować. Rano przed przemówieniem musisz powtórzyć tekst ponownie. Nawiasem mówiąc, to właśnie rano pamięć jest najbardziej aktywna, a po południu odpoczywa. W pierwszej połowie dnia teksty są przyswajane znacznie łatwiej i szybciej. Lepiej w końcu powtórzyć tekst przed lustrem, aby spojrzeć na siebie z boku, stłumić niechciane ruchy, gesty i postawy, które mogą wynikać z podniecenia i napięcia.
