Czakra jest tłumaczona z sanskrytu jako „koło”, „koło”, „mandala”. Koncepcja ta rozprzestrzeniła się szeroko ze wschodnich kierunków duchowych, chociaż same centra energetyczne uważane są za uniwersalne i niezależne od religii. Jest wiele czakr, ale zazwyczaj jest siedem głównych.
Dolne czakry
Na poziomie kości ogonowej znajduje się Muladhara. Uważa się, że jego kolor jest czerwony, a żywiołem jest ziemia. Odpowiada za przetrwanie fizyczne, siłę, wytrzymałość, umiejętność obrony. Podstawowe potrzeby w tej czakrze to bezpieczeństwo, schronienie i jedzenie. Silna i zrównoważona Muladhara daje wytrwałość i odwagę, pewność siebie, pragmatyzm, ciężką pracę. Wśród negatywnych przejawów Muladhary są strach, agresywność, niezdecydowanie, niepewność, nieśmiałość, napięcie nerwowe, drażliwość, chamstwo, chciwość, żądza, okrucieństwo. Fizycznie czakra jest związana z przewodem pokarmowym, trzustką i wątrobą.
Swadhisthana („siedziba siły życiowej”) znajduje się tuż pod pępkiem. Jego kolor jest pomarańczowy, a jego żywiołem jest woda. Ta czakra odpowiada za seksualność, twórczą samorealizację, daje optymizm, równowagę emocjonalną, towarzyskość. Jeśli w czakrze brakuje energii, jest ona przygnębiona, może to objawiać się zmniejszoną aktywnością seksualną, nudą, przygnębieniem, drażliwością, urazą. W przypadku nadmiaru energii można zaobserwować agresywność, nadpobudliwość seksualną. Na poziomie fizycznym svadhisthana jest związana ze śledzioną, wątrobą, trzustką.
W obszarze splotu słonecznego znajduje się Manipura: kolor żółty, żywioł ognia. Odpowiada za zdolność do adaptacji w życiu, przetrwania w społeczeństwie, przetwarzania informacji, a także za efektywność, aktywność, pewność siebie, poczucie własnej wartości, energię, sukces w biznesie i społeczeństwie, umiejętność wpływania na innych i przewodzenia, by być osoba autorytatywna i charyzmatyczna, umiejętność doprowadzenia sprawy do końca, brania odpowiedzialności. Czakra związana jest z układem pokarmowym i wzrokiem.
Czakra serca - centrum
W okolicy klatki piersiowej znajduje się Anahata - czakra serca, jej kolor jest zielony, a żywiołem jest powietrze. Odpowiada za umiejętność kochania i akceptowania miłości, bycia otwartym na świat i ludzi, współczucia, radowania się życiem, szanowania siebie, szacunku dla innych i okazywania troski, umiejętność budowania harmonijnych relacji. Kiedy czakra jest przygnębiona, osoba może być zbyt wrażliwa, starać się zadowolić, współczuć sobie i innym, doświadczać lęków, być przygnębiona i przygnębiona. Anahata kojarzy się z płucami i sercem. Zapewnia połączenie między górnym i dolnym ośrodkiem energetycznym.
Czakry górne
Vishuddha znajduje się u podstawy gardła, jego kolor jest niebieski. Daje osobie pewność siebie i poczucie własnej wartości, towarzyskość, umiejętność wyrażania siebie, elokwencji, rozwagi i samokontroli, inspirację, umiejętność bycia mentorem, wyrażania swoich myśli i uczuć, przekazywania swoich myśli ludziom, niezależność opinii i wolność wewnętrzna, dyplomacja, umiejętność podążania własnymi drogami, aby pokazać swoje twórcze talenty. Czakra związana jest z tarczycą, słuchem i wzrokiem, od tego zależy głos.
Ajna (obszar czoła) nazywany jest „centrum kontroli” lub „trzecim okiem”. Kolor jest niebieski. Reszta ośrodków energetycznych jest kontrolowana przez Ajna. Odpowiada za umysł i intuicję, pamięć, zdolność myślenia, wolę, wiedzę, świadome postrzeganie otaczającego świata, równowagę między półkulami mózgowymi, zdolność koncentracji, mądrość, spokój ducha.
Siódma czakra Sahasrara nad koroną (kolor fioletowy) odpowiada za połączenie z boską zasadą, świadomością siebie jako części jednej całości, duchowością. W życiu codziennym jest mało zaangażowana i może się ujawnić np. podczas medytacji.
