Przeciętny człowiek czyta z prędkością od 150 do 300 słów na minutę. A dla tych, którzy opanowali mądrość szybkiego czytania, po trzech miesiącach intensywnych zajęć, 500-750 słów na minutę to normalna prędkość. Jeśli nie ma pieniędzy na płatną szkołę, a poświęcenia jest więcej niż wystarczające, ćwiczenia można wykonać w domu.
Niezbędny
- - metronom lub specjalny program komputerowy zliczający czas
- - ręcznie robione stoły Schulke
Instrukcje
Krok 1
Zapoznaj się z informacjami na temat szybkiego czytania, aby rozwiać mity na temat tej cudownej techniki. Pamiętaj, że szybkie czytanie to tylko słowo reklamowane przez markę. W rzeczywistości wszystkie praktyki mają na celu zapewnienie, że Twój mózg przyswoi jak najwięcej informacji w krótkim czasie. Osiąga się to poprzez ćwiczenie tzw. racjonalnego czytania, gdy człowiek nie wypowiada tekstu, nie wraca do tego, co przeczytał, aby zrozumieć jego znaczenie. Wręcz przeciwnie, jego oczy znajdują się pośrodku linii. Oczy nie biegną wzdłuż linii, ale schodzą od góry do dołu. Jest to tak zwany odczyt pionowy. Wraz z szybkością czytania zwiększa się kąt widzenia, wzrasta szybkość przetwarzania informacji. Aby odczuć wynik w ciągu miesiąca, będziesz musiał ćwiczyć codziennie przez dwie godziny.
Krok 2
Naucz się myśleć, że wszystkie teksty są różne i wymagają różnej szybkości czytania i różnej koncentracji uwagi. Technika szybkiego czytania została opracowana z myślą o osobach zajmujących się literaturą naukową: dysertacjami, instrukcjami, wielostronicowymi raportami analitycznymi. Dlatego nie powinieneś zagłębiać się w łatwy, zabawny artykuł. W przypadku takich tekstów wystarczy kilka odsłon.
Krok 3
Czytaj tekst nie mechanicznie, ale według specjalnego algorytmu. Na przykład nowicjusze zmuszeni są rozbić go na logiczne elementy: tytuł, autor tekstu, z jakiego źródła informacji korzysta, oryginalność tematyczną, fakty (jeśli chodzi o raport lub artykuł), nowość materiału (rozprawy), opinie i krytyka. Warto czytać za pomocą metronomu lub oprogramowania, które go symuluje. Metronom jest ustawiony na 60 uderzeń na minutę.
Krok 4
Zwróć uwagę na swoje oczy. Wykonuj ćwiczenia rozwijające widzenie peryferyjne. Na przykład spójrz w jeden punkt bezpośrednio przed sobą, ale spróbuj zobaczyć, co dzieje się wokół ciebie. Wydaje się to dziwne, ale po chwili nauczysz się, jak to zrobić. Pomoże Ci to zbliżyć się do czytania w pionie. Ale najpierw staraj się patrzeć na środek linii i czytać pionowo. Na początku będzie to trudne, ale po pewnym czasie stanie się nawykiem. Lepiej zacząć od prostych tekstów. Witaminowe krople do oczu i dobór odpowiednich okularów ułatwią Ci życie.
Krok 5
Ćwicz Twój mózg. Wypowiadanie tekstu, przeskakiwanie od wiersza do wiersza i regresja (czyli powrót do przeczytanego tekstu) są teraz zabronione. Technika szybkiego czytania polega na zgadywaniu, kiedy szybko pojmujesz istotę. Tabele Schulte są bardzo przydatne. Możesz je pobrać w Internecie, ale lepiej zrobić to ręcznie. Narysuj kwadrat pięć na pięć. W każdym napisz cyfry lub litery w losowej kolejności. Następnie, nie odrywając wzroku od środka, spróbuj znaleźć inne liczby.
