Płatki owsiane są wytwarzane z ziaren owsa. We wsiach worek owsa zanurzano na jeden dzień w bieżącej wodzie, a następnie powstałą zawartość duszono w piecu. Suszone i smażone, a następnie tłuczone. Stąd nazwa - płatki owsiane. Różni się od zwykłej mąki owsianej tym, że zachowuje w swoim składzie wszystkie korzystne właściwości ziaren. Mąka pszenna znajduje zastosowanie w kuchni i kosmetologii domowej.
Niezbędny
- Mleczna maska na twarz:
- - płatki owsiane - 1 łyżka. ja.;
- - mleko - ½ szklanki.
- Maska na twarz z kiszonej kapusty:
- - kapusta kiszona - 1 łyżka. ja.;
- - płatki owsiane - 1 łyżka. ja.;
- - ogórek kiszony - 1/3 szklanki.
- Maska do skóry suchej:
- - płatki owsiane - 1 łyżka. ja.;
- - śmietana 20% - 2 łyżki. l.
- Peeling owsiany:
- - płatki owsiane - 2 łyżki. l.
- Owsianka z jagodami:
- - płatki owsiane - 2 łyżki. ja.;
- - mleko - około szklanki;
- - mrożone jagody - 100 g;
- - cukier granulowany lub miód do smaku.
- Owsianka z suszonymi owocami:
- - płatki owsiane - 2 łyżki. ja.;
- - mleko - 1 szklanka;
- - owoce suszone lub kandyzowane.
- Naleśniki:
- - płatki owsiane - 1 łyżka. ja.;
- - mleko lub woda - 3 szklanki;
- - jajko - 2 sztuki;
- - cukier granulowany - 2 łyżki. l;
- - mąka pszenna - 1, 5 filiżanek.
- Napój z płatkami owsianymi:
- - maślanka - 2 szklanki;
- - przegotowana woda - ½ szklanki;
- - płatki owsiane - 2 łyżki. ja.;
- - suszone lub świeże oregano - 0,5 łyżeczki;
- - liście stewii - 2 łyżeczki.
Instrukcje
Krok 1
Mleczna maska do twarzy Podgrzej mleko w małym rondelku. Wlej do niego mąkę owsianą i dobrze wymieszaj. Nałóż ciepłą kleik na twarz i połóż się z maską na 15 minut, spłucz lekko podgrzaną wodą. Maska jest odpowiednia dla każdego rodzaju skóry. Mleko w przepisie można zastąpić przefiltrowaną wodą.
Krok 2
Maseczka do twarzy z kiszonej kapusty Kapustę zmielić lekko ściskając. Wymieszaj w misce z płatkami owsianymi i rozcieńcz solanką do uzyskania papki. Nałóż maskę na twarz na 10 minut. Spłucz zimną przegotowaną lub przefiltrowaną wodą. Ta kompozycja oczyszcza i napina skórę. Nadaje się do problematycznych obszarów w kształcie litery T. Eliminuje tłusty połysk i pryszcze.
Krok 3
Maska do suchej skóry twarzy Wymieszaj płatki owsiane ze śmietaną w gęstej masie. Nałóż maskę na oczyszczoną skórę twarzy i trzymaj przez 15 minut. Jeśli masa jest zbyt gęsta, rozcieńczyć ją śmietaną lub olejem roślinnym.
Krok 4
Peeling z płatków owsianych Umieść suche płatki owsiane na dłoni. Lekko zwilżyć wodą i wmasować obiema rękami w wilgotną skórę. Peeling stosuje się do twarzy i ciała.
Krok 5
Owsianka z jagodami Włóż mrożone jagody do rondla i podpal. Napełnij wodą, aby płyn był o dwa palce wyższy niż jagody. Zagotować i dodać cukier granulowany lub miód Zdjąć rondel z ognia i dodać płatki owsiane. Dobrze wymieszać. Masa jest bardzo gęsta. Rozcieńczyć gotowanym mlekiem do pożądanej konsystencji.
Krok 6
Owsianka z suszonymi owocami Zagotuj mleko i wyłącz gaz. Wlej mąkę owsianą cienkim strumieniem. Ciągle mieszaj. Zamknij pokrywkę i odstaw na 10 minut. Przed podaniem posyp owsiankę kandyzowanymi owocami lub suszonymi owocami. Dodaj kostkę masła.
Krok 7
Naleśniki Wymieszaj mąkę z płatkami owsianymi. Dodaj cukier granulowany. Rozbij jajka na suche składniki. Wlej mleko i wymieszaj trzepaczką, aby uniknąć grudek. Ciasto powinno wyglądać jak śmietana. Upiecz naleśniki i podawaj je ze skondensowanym mlekiem lub dżemem.
Krok 8
Napój z płatkami owsianymi Zalej wrzątkiem stewię i oregano. Pozostaw zioła na około 40 minut. Odcedź i ostudź. Wlej płatki owsiane do maślanki. Dodaj cukier i zagotuj. Wymieszaj kleik owsiany z wywarami ziołowymi. Pokonaj mikserem. Pij schłodzony.
