Środowisko wpływa na życie i zdrowie człowieka. Co więcej, tak ważny czynnik jak klimat. Jego zmiana może zarówno pomóc wyleczyć pewną chorobę, jak i przeciwnie, doprowadzić do rozwoju dolegliwości. Wybierając się na wakacje lub przeprowadzając się do nowego miejsca zamieszkania, upewnij się, że lokalny klimat Ci nie zaszkodzi.
Instrukcje
Krok 1
Wiele osób wybiera się nad morze nie tylko po to, by wygrzewać się na słońcu, ale także po to, by poprawić swoje zdrowie. Ciepły, ale łagodny klimat, świeża bryza nasycająca powietrze jodem, morska woda o składzie zbliżonym do składu ludzkiej krwi, gorący piasek potrafią zdziałać cuda. Leczą przewlekłe przeziębienia, zmęczenie i depresję, doskonale sprawdzają się w leczeniu chorób skóry.
Krok 2
Pobyt w górach ma inny efekt. Osoby cierpiące na anemię powinny dążyć do wysokości. Rozrzedzone górskie powietrze i niskie ciśnienie atmosferyczne przyczyniają się do wzrostu poziomu hemoglobiny we krwi. Ponadto przyspiesza się metabolizm osoby i dochodzi do hiperwentylacji płuc.
Krok 3
Klimat pustyni jest suchy i gorący, a dla mieszkańca umiarkowanych szerokości geograficznych może wydawać się po prostu ekstremalny. W ciągu dnia spędzonego na pustyni człowiek może stracić około dziesięciu litrów płynów. Jednak ta funkcja może być wykorzystana do poprawy zdrowia. W takim klimacie istnieją specjalistyczne uzdrowiska zajmujące się leczeniem chorób nerek.
Krok 4
Surowy klimat północnych szerokości geograficznych ma również swój wpływ na ludzi. Ze względu na stałą niską temperaturę naczynia zwężają się, a przepływ krwi wzrasta, zwiększając w ten sposób ciśnienie w organizmie. Ze względu na stałą produkcję ciepła przyspiesza się metabolizm człowieka. Zwiększa się również szybkość reakcji nerwowych.
Jednak życie w zimnym klimacie ma również swoje wady. Długie godziny ciemności i brak światła słonecznego przyczyniają się do rozwoju depresji, zmniejszenia tempa regeneracji uszkodzonych tkanek i spadku ogólnego napięcia.
Krok 5
Naukowcy uważają, że klimat umiarkowany jest najbardziej odpowiedni dla życia człowieka. Człowiek nie musi wydawać energii na ochronę przed upałem lub zimnem, co oznacza, że wszystko można skierować na czynności produkcyjne.
