Napompowując poduszkę grzewczą możesz zaskoczyć gości, pokazać swoją siłę i po prostu rozbawić innych. Dzieje się tak, ponieważ nie każdy może sobie pozwolić na tę sztuczkę. Bogatyrowie i mistrzowie są oczywiście zdolni do takiej sztuczki. Ale nastolatkom, emerytom i gospodyniom domowym również udaje się napompować poduszki grzewcze. Wszystko dlatego, że znają kilka sekretów.
Niezbędny
Podkładka grzewcza z gumy medycznej średniej wielkości
Instrukcje
Krok 1
Nadmuchiwanie poduszki bez treningu będzie nierealne. Na początek musisz zadbać o siebie, rozwijać swoją siłę, stać się sprawnym fizycznie, a co najważniejsze, zyskać mocny i zdrowy oddech. Sztuczka napompowania poduszki grzewczej nie tylko poddają się bohaterom o niezwykłej sile, ale muzycy, w szczególności saksofoniści i puzoniści, oraz sportowcy-pływakowie, którzy muszą długo wstrzymywać oddech pod wodą, mogą bez problemu spróbować napompować ogrzewanie. Podkładka. To dlatego, że to oni uczą się kontrolować swój oddech przez wiele lat i mają dobrze wytrenowane, silne płuca.
Krok 2
Nic nie jest niemożliwe. Wewnętrznie musisz wierzyć, że nadmuchiwanie poduszki grzewczej jest tak prostym zadaniem, jak nadmuchiwanie balonu. Przygotowanie moralne jest równie ważne w tym odpowiedzialnym biznesie. Pamiętaj, że zwycięstwo przypada tylko celowym, pewnym siebie, optymistycznym ludziom!
Krok 3
Dla początkujących inflatorów jest mały sekret. Poduszkę grzewczą należy wybrać z miękkiej gumy, do pierwszego testu powinna być ona mała (średnia). Pamiętaj, aby przed rozpoczęciem sztuczki wyparzyć medyczną podkładkę grzewczą we wrzącej wodzie. Dzięki temu będzie bardziej elastyczna i nieco mocniej napompowana niż grubościenna piłka Pilates.
Krok 4
Rozpoczynając napompowanie poduszki grzewczej, skoncentruj się, wdech głęboko i zrób gwałtowny wydech w otwór poduszki grzewczej. Ściśnij otwór podczas następnego wdechu do płuc, aby powietrze nie uciekało z poduszki grzewczej. Pierwsze 5-7 oddechów będzie przyspieszone, to znaczy poduszka grzewcza po prostu wypełni się powietrzem i rozciągnie się. Następna jest najtrudniejsza część. Wydychaj gwałtownie i często, mocno dociskając poduszkę grzewczą do ust. Gdy tylko zacznie się rozciągać, zadanie stanie się trudniejsze, każdy wydech do poduszki grzewczej będzie coraz trudniejszy. Najważniejsze, aby nie wypuścić powietrza z poduszki grzewczej przez przypadkowe otwarcie otworu. Gdy poczujesz granicę, zatkaj otwór w poduszce grzewczej gumowym korkiem. Możesz napompować poduszkę grzewczą, aż pęknie. Ale nie każdy może to zrobić.
