Post w każdej religii jest postrzegany nie tylko jako powstrzymywanie się od jedzenia i picia. Przede wszystkim jest to czas duchowego wzrostu, przemiany, przyczyniania się do uświadomienia sobie grzeszności własnego życia.
Posty w islamie
Przedstawiciele tej światowej religii muszą pościć przez cały rok w ramadanie, dziewiątym miesiącu kalendarza muzułmańskiego, i kilka razy w specjalne święta. Ramadan zakłada ścisły post ("uraza"), polegający na powstrzymywaniu się od jedzenia, wody i intymnych relacji w ciągu dnia. Wszystkie powyższe obowiązują od zachodu do wschodu słońca. Ci, którzy z jakiegoś obiektywnego powodu nie mogą tego przestrzegać, są zwolnieni z postu: osoby starsze, małe dzieci, osoby z chorobami przewlekłymi, które są w drodze i w innych okolicznościach, które nie pozwalają im pościć. Warto zauważyć, że kobietom nie wolno pościć podczas menstruacji. Zabronione jest wdychanie zapachów, wykonywanie zabiegów wodnych, palenie tytoniu oraz, w hołdzie nowoczesności, guma do żucia.
Specjalny post obchodzony jest w dni miesiąca Szaban - w tym czasie szczególnie gorliwe są modlitwy za zmarłych. Post w dniu aszury (10 dzień miesiąca muhharam) wiąże się z przejściem proroka do Medyny i jest obowiązkowy dla szyickich muzułmanów, ale dobrowolny wśród sunnitów.
Posty prawosławne
W sumie wierzącym prawosławnym przepisuje się około 200 dni postu w ciągu roku. Jeśli chodzi o żywność, post to odrzucenie produktów zwierzęcych i wszystkiego, co je zawiera, aw niektórych przypadkach odrzucenie oleju roślinnego, a nawet żywności. Duchowa strona postu zakłada świadomość własnych grzechów, pokutę przez spowiedź i komunię, dobre uczynki i odmowę, opór wobec ludzkich namiętności (odrzucenie złych nawyków, rozwój łagodności, pokory i innych dobroczynnych dla duszy cech).
Jednodniowe posty składają się z cotygodniowych środy i piątków (z wyjątkiem specjalnych, ciągłych tygodni) oraz niektórych świątecznych Wigilii. Na przykład 18 stycznia, przed Objawieniem Pańskim, jedzenie nie jest spożywane aż do pierwszej gwiazdki.
Są tylko 4 długie posty: Rozhdestvensky, Veliky, Petrov i Uspensky. Post Narodzenia jest szczególnie radosny w przeddzień święta i dlatego nie jest zbyt rygorystyczny. Przez 40 dni (od 28.11 do 07.01) błogosławione są ryby i oleje roślinne (oprócz środy i piątku).
Wielki Post jest najściślejszy i najdłuższy. Jego daty toczą się w zależności od daty Wielkanocy, głównego święta prawosławnego. Przez 49 dni karma dla zwierząt jest ściśle limitowana, a w pierwszym i ostatnim (Świętym) tygodniu ograniczana jest również ilość karmy. Ryba jest błogosławiona dwukrotnie - w święta Zwiastowania Najświętszej Bogurodzicy i Wjazdu Pana do Jerozolimy.
Dwa letnie posty – Pietrow i Uspieński – są dobre, ponieważ zapewniają różnorodne pokarmy roślinne. Wielki Post Piotrowy zawsze kończy się 12 lipca, czyli odpowiedniego święta, i rozpoczyna się w zależności od Wielkanocy. Nie surowe, z wyjątkiem środy i piątku ryba jest błogosławiona. Może trwać od jednego do sześciu tygodni.
Post Zaśnięcia Najświętszej Maryi Panny poprzedza święto Zaśnięcia Najświętszej Bogurodzicy (28 sierpnia). Dość surowe. Olej roślinny nie jest dozwolony w środy i piątki. Ryba nie jest błogosławiona. Ale to wszystko łatwo się opłaca dzięki obfitości wszelkiego rodzaju zdrowych warzyw i owoców. Post obserwuje się przez dwa tygodnie.
Szybko z przyjemnym postem!
