Specjalne rajstopy dla kobiet w ciąży pomagają uniknąć rozwoju żylaków, a także łagodzą napięcie i ból nóg, które są szczególnie częste w ostatnim trymestrze ciąży. Dodatkowo uzupełnia je szeroki, miękki elastyczny pas, który podtrzymuje brzuch i zapobiega zsuwaniu się ubrania.
Instrukcje
Krok 1
Skonsultuj się z flebologiem. Doświadczony lekarz podpowie Ci, które rajstopy są bardziej odpowiednie w Twoim przypadku – profilaktyczne czy terapeutyczne. Konsultacja lekarska jest szczególnie ważna, jeśli nosisz drugie lub trzecie dziecko, ponieważ przy powtarzającej się ciąży zwiększa się ryzyko rozwoju niektórych chorób, a odpowiednio dobrane rajstopy pomogą Ci uniknąć wielu problemów.
Krok 2
Zwróć uwagę na skład rajstop. Dobrze, jeśli są wykonane ze specjalnych elastycznych tkanin syntetycznych z dodatkiem naturalnych nici - na przykład podwójnie plecionej bawełny. Pożądane jest, aby opakowanie nosiło znak standardu RAL: oznacza to, że do produkcji rajstop został użyty bezpieczny, przyjazny dla środowiska i efektywny materiał, który nie powoduje alergii i pozwala skórze oddychać.
Krok 3
Pamiętaj, że wysokiej jakości produkty kompresyjne dla kobiet w ciąży nie powinny mieć szwów. Wskazane jest również, aby były produkowane przez rzetelną firmę o dobrej reputacji. Możesz najpierw skonsultować się z lekarzem lub przeczytać recenzje innych kupujących, aby znaleźć najlepsze opcje. Pamiętaj, że produkty naprawdę wysokiej jakości bywają dość drogie.
Krok 4
Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę swój rozmiar. Nie ma sensu kupować rajstop, które są za duże lub przeciwnie, za małe. W pierwszym przypadku produkt będzie po prostu nieskuteczny, a w drugim również będzie szkodliwy dla zdrowia. Jeśli nie jesteś pewien, czy możesz wybrać ten, który Ci odpowiada, skonsultuj się ze specjalistą w specjalistycznym sklepie, który sprzedaje te produkty. Na przykład model S będzie pasował kobiecie o rozmiarze stopy 35-36, obwodzie kostki 18-20 cm, obwodzie bioder 40, 5-56 cm. Dla modelu M te parametry powinny wynosić 36-38 rozmiar stopy, 20-24 cm i 44, 5-61 cm odpowiednio.
Krok 5
Rozważ porę roku, kiedy będziesz nosić rajstopy. Późną jesienią, zimą i wczesną wiosną warto stosować wysokiej jakości produkty ocieplane z wełny, bawełny i elastanu. Pomogą utrzymać ciepło nóg, brzucha i dolnej części pleców. W gorącym sezonie odpowiednie będą cienkie, lekkie rajstopy, które dobrze odprowadzają wilgoć i zapewniają komfort oraz odpowiednie odprowadzanie ciepła. Ich gęstość waha się średnio od 10 do 100 den. Ważne jest, aby elastyczna wkładka brzuszna była wystarczająco ciasna jak klin. W przeciwnym razie produkt może nie być wystarczająco mocny i wygodny.
