Wizyta w basenie czy aquaparku to zarówno przyjemność, jak i korzyść zdrowotna. Zarówno dorośli, jak i dzieci uwielbiają pływać i brać udział w zabawach na wodzie. Ale jednocześnie nie zapominaj, że istnieją zasady bezpieczeństwa, których przestrzeganie jest obowiązkowe nawet podczas odwiedzania atrakcji wodnych.
Korzyści z zabawy na wodzie
Tym, którzy dopiero uczą się pływać, szczególnie dzieciom, łatwiej jest nauczyć się podstaw i technik pływania w krytych basenach pod okiem trenera lub dorosłych. Ale przed rozpoczęciem treningu powinieneś pomóc początkującemu pozbyć się strachu przed wodą, musi zrozumieć, że element wody nie jest mu wrogi. W takim przypadku najlepszym rozwiązaniem byłyby gry w bilard, które nie odbywają się na płytkiej wodzie. Przestając się bać, dziecko nauczy się pływać znacznie szybciej.
Dla tych, którzy już dobrze pływają, masywne zabawy w wodzie zapewnią nie tylko dobrą zabawę i zademonstrowanie umiejętności pozostawania na wodzie, ale także dodatkowe obciążenie mięśni. Ale biorąc udział w takiej zabawnej zabawie, nie zapominaj o zasadach, które pomogą uczynić masową rozrywkę na wodzie tak bezpieczną, jak to tylko możliwe, wykluczą przypadki kontuzji czy niebezpieczeństwa utonięcia.
Bezpieczeństwo basenu
Niektórzy odwiedzający basen uważają, że zamknięty akwen to całkiem bezpieczne miejsce, zapominają, że można utonąć nawet na małej głębokości. Stopień zagrożenia wzrasta właśnie podczas hałaśliwych, zabawnych gier masowych, sugerujących skoki i nurkowania, a także możliwość przypadkowych uderzeń.
Przygotowania do wizyty na basenie zaczynają się z wyprzedzeniem – nie warto przychodzić tam zaraz po obfitym obiedzie ani odświeżyć się leżąc przy basenie na leżaku. Dorośli, którzy przychodzą na odpoczynek, powinni całkowicie wykluczyć spożywanie napojów alkoholowych, a nawet piwa, zarówno przed, jak i w trakcie wizyty na basenie. To właśnie alkohol, który zmniejsza poczucie zagrożenia i powoduje zaburzenia koordynacji, staje się najczęstszą przyczyną wypadków podczas zabaw na wodzie.
Kontroluj się i utrzymuj w zasięgu wzroku przestrzeń wokół siebie w wodzie, aby przypadkowo nie zranić kogoś, kto jest za tobą. Nie wykonuj gwałtownych ruchów i nie nurkuj, aby nie uderzyć głową o dno płytki lub aby przypadkowo nie uderzyć pod wodą, co może spowodować krótkotrwałe omdlenia i fakt, że po prostu nie masz czasu na powierzchni w czasie. Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli w grze biorą udział dzieci, weź pod uwagę różnicę w przygotowaniu zawodników.
Nie należy wyskakiwać z basenu, aby biegać po jego boku bosymi stopami, aby móc się poślizgnąć i boleśnie przewrócić. Zatrzymaj innych, jeśli zamierzają to zrobić. W przypadku, gdy zauważysz, że zmieniło się zachowanie jednego z graczy, czuł się źle lub niepewnie na wodzie, natychmiast zatrzymaj grę i zapytaj o jego stan.
